राजकीय महाविद्यालय बड़कोट में महिला स्वास्थ्य एवं स्वच्छता पर जागरूकता कार्यक्रम आयोजित

वरिष्ठ पत्रकार ओंकार बहुगुणा की वाल से...

राजेंद्र सिंह रावत राजकीय महाविद्यालय, बड़कोट में महिला प्रकोष्ठ एवं IQAC के संयुक्त तत्वावधान में आयोजित कार्यक्रम "Empowering Women: Breaking Boundaries and Bridging Gaps" के तृतीय दिवस पर महिला स्वास्थ्य एवं स्वच्छता विषय पर विशेष सत्र आयोजित किया गया।

इस अवसर पर डॉ. अंकिता रावत (दंत चिकित्सक, CHC बड़कोट) तथा डॉ. पूजा अवस्थी (चिकित्सा अधिकारी, PHC बड़कोट) ने विषय विशेषज्ञ के रूप में सहभागिता की। कार्यक्रम की शुरुआत गृह विज्ञान विभाग की विभागाध्यक्ष डॉ. पूजा ने की, जिन्होंने महिला स्वास्थ्य से जुड़ी महत्वपूर्ण जानकारियाँ साझा कीं। उन्होंने बताया कि NFHS (राष्ट्रीय परिवार स्वास्थ्य सर्वेक्षण) के अनुसार, भारत में आज भी अधिकांश महिलाएँ कुपोषण और रक्ताल्पता (एनीमिया) से पीड़ित हैं। उन्होंने कहा कि सशक्तिकरण केवल आर्थिक नहीं, बल्कि शारीरिक, मानसिक और सामाजिक रूप से भी आवश्यक है।

दांतों की सफाई से स्वास्थ्य तक की महत्ता

डॉ. अंकिता रावत ने छात्र-छात्राओं को दांतों की सफाई के सही तरीके का डेमो दिखाया और बताया कि दांतों का स्वास्थ्य संपूर्ण शारीरिक स्वास्थ्य से जुड़ा हुआ है। सही दंत स्वच्छता से पाचन तंत्र बेहतर रहता है और शरीर को पोषक तत्वों का समुचित अवशोषण होता है। उन्होंने कहा कि "अच्छे जीवन के लिए धन से अधिक अच्छी आदतों की आवश्यकता होती है।"

महिला स्वच्छता एवं मासिक धर्म पर जागरूकता

डॉ. पूजा अवस्थी ने छात्राओं को मासिक धर्म स्वच्छता के बारे में जागरूक किया और इसके दौरान अपनाई जाने वाली स्वच्छ आदतों पर जोर दिया। उन्होंने बताया कि असुरक्षित मासिक धर्म स्वच्छता से संक्रमण, पेल्विक इंफ्लेमेटरी डिजीज (PID), एचआईवी, हेपेटाइटिस जैसी गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है। सैनिटरी पैड्स के सुरक्षित उपयोग और स्वच्छता बनाए रखने पर उन्होंने विशेष ध्यान देने की सलाह दी।

छात्राओं से संवाद एवं अनुभव साझा

सत्र के दौरान छात्राओं ने अपने अनुभव साझा किए और विशेषज्ञों से सुझाव प्राप्त किए। उन्होंने मासिक धर्म की अनियमितताओं और उनसे बचाव के उपायों पर विस्तृत चर्चा की।

कार्यक्रम का समापन एवं धन्यवाद ज्ञापन

कार्यक्रम का समापन महिला प्रकोष्ठ एवं IQAC की संयोजक डॉ. अंजू भट्ट द्वारा किया गया। उन्होंने विषय विशेषज्ञों का आभार व्यक्त करते हुए छात्र-छात्राओं से स्वस्थ जीवनशैली अपनाने और स्वच्छता के प्रति जागरूक रहने का आह्वान किया।

इस अवसर पर महिला प्रकोष्ठ एवं IQAC के सदस्य, महाविद्यालय के सभी प्राध्यापक एवं कर्मचारीगण उपस्थित रहे।